Le fasi di una tecnica di proiezione
Il principio fondamentale per eseguire una tecnica di Judo con [...]
Kumi-kata (le prese)
Dalle posizioni naturali si eseguono le prese sulla giacca del [...]
Tori 取 e Uke 受け (colui che esegue e colui che “riceve” una tecnica)
Nella pratica del Judo, e più in generale delle “discipline” [...]
Ukemi-waza (tecnica delle cadute)
La pratica delle cadute è, senza alcun dubbio, uno degli [...]
Spostamenti del corpo
Gli spostamenti dalla posizione eretta, nel Judo, vengono eseguiti nella [...]
Kogheki-shisei (posizione d’attacco)
È la posizione d'attacco in stazione eretta ed esiste solo [...]
Jigo-hon-tai (posizione difensiva fondamentale)
Posizione fondamentale (jigo-hon-tai) È la posizione difensiva in stazione eretta. Per [...]
Shizen-hon-tai (posizione naturale fondamentale)
È la posizione naturale del corpo in stazione eretta. Per [...]
Shisei (posizioni “del corpo”)
La posizione è la maniera di dirigere il corpo e [...]
Posizione di equilibrio, disequilibrio e squilibrio del corpo umano
La condizione “fisica” di equilibrio stabile è definita come quello [...]