RETRO COPERTINA
Il Judo è fra le discipline orientali quella che maggiormente utilizza un
metodo di educazione fisica e mentale basato sull'equilibrio, sulla
non-resistenza. In questo manuale pratico, Luis Robert, cintura nera e
istruttore di Judo, partendo da un resoconto storico sull'evoluzione del Judo
dalle origini ai giorni nostri, ci parla del suo fondatore e della prima mitica
palestra, il Kodokan; esamina gli elementi di base (l'etichetta da rispettare, i
vari tipi di caduta, gli esercizi a terra, l'immobilizzazione dell'avversario,
le leve, gli strangolamenti) e spiega poi le tecniche di proiezione classiche,
fornendo sempre, per ogni mossa, una descrizione globale che comprende: il
momento più adatto per applicarla, gli attimi salienti della sua esecuzione,
gli accorgimenti e le finte per far sì che abbia successo, le varianti studiate
dai grandi campioni, i segreti e i consigli di esecuzione e perfezionamento dei
grandi maestri. Ne risulta un volume vivamente consigliato a chi intende
avvicinarsi per. la prima volta a questo affascinante sport, ma utilissimo anche
per chi già lo pratica e vuole perfezionarsi per accedere, a poco a poco, alle
cinture superiori.
PREFAZIONE di Raymond Delforge
È con grande piacere che scrivo la prefazione all'eccellente opera di Luis
Robert sul Judo. Senza alcun dubbio, tutti i lettori ne saranno entusiasti. Il suo posto fra le
guide pratiche è la prova, se ancora ve ne fosse bisogno, dello sviluppo del
Judo nel mondo e della necessità di divulgarne l'insegnamento.
L'autore inizia con un resoconto storico che è forse uno fra i più completi di
tutti quelli pubblicati fino ad ora in Europa, tanto sul piano dell'evoluzione
del Judo quanto su quello delle leggende che lo hanno ispirato.
Egli prosegue con una spiegazione dettagliata di ogni mossa che costituisce il
gokyo, spiegazione profondamente marcata dalla sua personalità e dalla sua
esperienza.
Sono felice che Luis Robert abbia scritto quest'opera. Essa costituisce una
maglia della catena che abbiamo forgiato per estendere il Judo in tutto il
mondo.
Raymond Delforge
presidente della Lega Belga del Judo,
vice-presidente dell'Unione europea di Judo,
tesoriere generale della Federazione internazionale di Judo.
